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Notícia - 14/06/16 - Creme de brócolis e couve-flor para emagrecer 14/06/16 - Creme de brócolis e couve-flor para emagrecer

O creme de brócolis e couve-flor light vem para fortalecer a dieta das pessoas que desejam emagrecer rapidamente, ela contém vitaminas, nutrientes e minerais que ajudam no bom funcionamento do organismo e ainda ajuda de forma significativa na perca de peso, sua ação saciante tem ajudado muitas pessoas a conquistarem o peso ideal.

Já estamos no meio do ano de 2016, sem dúvidas você colocou a meta de perder uns quilinhos neste ano, como muitas outras pessoas, você já alcançou o seu objetivo? Ainda não, ainda dá tempo de chegar ao final do ano com as curvas perfeitas, do jeito que pediu a Deus.

Para conseguir isto é necessário que mantenha uma alimentação balanceada e faça regularmente atividades físicas, para você conseguir manter uma alimentação saudável nós do blog seu corpo perfeito sempre estamos em busca de novidades que te ajudaram a emagrecer rapidamente e sem prejudicar o seu organismo.

A bola da vez agora é o creme de brócolis e couve-flor, ele tem partículas saciante na qual vai diminuir drasticamente sua fome e com isto a perca de peso irremediável. Para quem deseja emagrecer é necessário que tenha muito empenho, dedicação e foco, junto desta receitinha que é praticamente o milagre da perca de quilos, você irá conquistar o seu objetivo.

Como consumir o creme de brócolis

Todas as pessoas que desejam emagrecer precisam consumir esta receita no lugar do almoço ou jantar, ela vai te manter saciado por um longo período e quando for fazer as demais refeições lembre-se de eliminar o excesso de calorias, somente assim você irá detonar com a gordura do seu corpo.

Como sempre dizemos é importante que regularmente nós façamos atividades físicas, para queimar gordura e também para sermos mais ativos e combater o sedentarismo que tem matado muitas pessoas em todo o mundo.

Esta receita contém antioxidantes na qual protege sua pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células, também tem ação desintoxicante na qual elimina as más toxinas do organismo que causam retenção de líquidos e inchaço, contém ômega 3, é rico em fibras que mantém a saciedade e ainda melhora o funcionamento do seu intestino, combatendo ao inchaço abdominal causado pela constipação.

Receita do creme de brócolis

- 1 xícara de brócolis;

- 1 xícara de couve flor;

- Sal rosa a gosto;

- 1 litro de água;

- 2 colheres de sopa de semente de linhaça;

- Suco de 1 limão (opcional);

- Pimenta-do-reino a gosto;

- Ervas aromática a gosto.

Modo de Preparo:

Na panela colocar a água, o brócolis e a couve flor, a ervas e o sal. Cozinhar até amolecer as flores. Bater tudo no Liquidificador Diamond, utilizando a Função Sopa, até obter um creme. Depois de pronto, acrescente a pimenta-do-reino, a semente de linhaça e regue com um fio de azeite. Servir morno se quiser acrescente gotas de limão.

Fonte: Seu Corpo Perfeito
 
 
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